Essencialmente Yoga 2018-10-19T08:11:07+00:00

Junte-se à comunidade que está transformando milhares de vidas através do autoconhecimento

As inscrições para o Programa Essencialmente Yoga foram encerradas, se você gostaria de ser avisada sobre a nova turma cadastre-se ao lado e receba, como forma de gratidão, um exercício de respiração para revigorar todas as energias do seu corpo, aumentar seu nível de prāna (energia vital) no organismo e conectar-se com a paz e a espiritualidade.

O que é o Programa Essencialmente Yoga

100% Online e Transformador

O Essencialmente Yoga é um inovador e completo programa de bem-estar, 100% online e milimetricamente projetado para ensinar pessoas comuns (até mesmo aquelas que NUNCA meditaram ou praticaram Yoga) as mais valiosas ferramentas que eu aprendi e desenvolvi ao longo de 15 anos de estudos e experiência com Yoga e terapias. Através do Programa, eu pretendo ajudar você a transformar verdadeiramente a sua vida, como eu  transformei a minha!

Benefícios do Programa

Antes de desenvolver este programa, apliquei estas técnicas com milhares de pessoas em várias partes do mundo e alguns dos benefícios mais significativos foram:

  • REDUÇÃO DA ANSIEDADE

  • GERENCIAMENTO DO STRESS

  • EQUILÍBRIO EMOCIONAL

  • MELHORA DOS ESTADOS MENTAIS: TRISTEZA E DESÂNIMO

  • AUTODESENVOLVIMENTO

  • AUTOCONHECIMENTO

  • MAIS FORÇA E FLEXIBILIDADE FÍSICA E FISIOLÓGICA

  • MELHORA DA CONCENTRAÇÃO, FOCO E MEMÓRIA

  • COMBATE À INSÔNIA

  • ALÍVIO DA TENSÃO MUSCULAR

  • FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO

  • MELHORA DA SAÚDE COMO UM TODO

  • HARMONIZAÇÃO DO SISTEMA ENDÓCRINO

  • BEM ESTAR

  • AUTOCURA, AUTOAMOR E AUTOCONFIANÇA

  • AUTOCONTROLE PARA LIDAR COM SITUAÇÕES ADVERSAS

  • AUXILIA NO COMBATE À DEPRESSÃO E SÍNDROME DO PÂNICO

  • MELHORA NA POSTURA E DORES CORPORAIS

  • GERA PAZ INTERIOR E RELAXAMENTO

  • MELHORA A RESPIRAÇÃO

O que você irá receber adquirindo o Programa Essencialmente

Acesso 100% Online a todo o Curso e ainda receba no conforto de sua casa 3 presentes especiais

Aqui está o conteúdo que você receberá IMEDIATAMENTE

Bônus Exclusivos

Presentes Especiais

Os livros e o baralho serão entregues no conforto de sua casa.

LIVRO ESSENCIALMENTE YOGA

Fruto de 15 anos de estudo da autora, este livro explora o contexto histórico, filosófico e cultural do Yoga; investiga-lhe a eficácia como prática terapêutica na prevenção e na promoção da saúde, tomando como referência pesquisas científicas desenvolvidas por diferentes áreas do conhecimento; aborda relações dessa prática milenar com a neurociência, o Reiki, a física quântica, a medicina energética e a psicologia; e aponta resistências do modelo biomédico de saúde, vigente em nossa sociedade, a esta e a outras práticas integrativas de saúde. Além de tomar conhecimento de todos os añgas ou partes do Yoga, você terá a chance de perceber a meditação, a respiração e o autoconhecimento como uma estrada que guiará você de volta para casa, para seu verdadeiro lar, onde se sentirá acolhido, amado e pleno: a sua própria essência.

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LIVRO RESPIR’AÇÃO PARA TRANSFORM’AÇÃO: CARTAS DA AILLINHA E EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS

Realizando as propostas desta obra, que inclui um baralho intitulado “Cartas da Aillinha”, você terá a chance de vivenciar, diariamente, um inovador e completo programa de Yoga e outras práticas integrativas de saúde que, juntos, conduzem ao bem-estar, ao autoconhecimento e ao autodesenvolvimento, que, como se sabe, não se alcançam apenas com leituras. A proposta inicial é um trabalho a ser desenvolvido por você durante 39 dias consecutivos. Para cada um desses dias, existe, no baralho, uma carta da Aillinha, bem como, no livro, uma pequena reflexão sobre essa carta, acompanhada de propostas de exercícios. Essa estrutura e sequência de reflexões e exercícios foi seriamente construída, visando desenvolver, gradualmente, o processo de autoconhecimento. Finalizado esse ciclo, você poderá continuar usando os exercícios, as reflexões e, especialmente, as cartas, porém de uma nova maneira: retirando-as intuitiva e aleatoriamente a cada dia.

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Privilégios Exclusivos

Sobre Ailla Pacheco

Ailla Pacheco iniciou seus estudos sobre espiritualidade em sua infância, por volta dos 7 anos de idade, movida por uma necessidade de desenvolver e compreender suas percepções energéticas. Seu primeiro contato com o Yoga foi aos 13 anos e já aos 17, ao completar sua primeira formação como professora de Yoga, começou a ensiná-lo. Integralmente dedicada ao propósito de sua alma, busca integrar, em seu trabalho, espiritualidade e ciência, com foco no despertar da consciência pelo autoconhecimento e pela autocura. O Amor é sua principal ferramenta, o elemento primeiro para a transformação de vidas, o que, segundo ela, se dá pelo resgate da essência que reside no íntimo de cada ser. Com mais de 60 certificações, dedica-se a compartilhar seus conhecimentos com o mundo: já formou mais de mil alunos no Brasil e no exterior.

Capacitada para servir

  • Graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-MG)

  • Professora internacional de Yoga registrada no Yoga Alliance®

  • Mestre em Reiki, especialização com Johnny De Carli, no Peru

  • Terapeuta floral certificada pelo Bach Centre da Inglaterra

  • Aromaterapeuta e Cromoterapeuta com certificação concedida pelo alemão Dr. Dietrich Gumbel

  • Mestre em hipnose clínica e regressão de memória, certificada pelos maiores institutos do mundo, entre eles American Board of Hypnotherapy, Hi Brain e Hipnose Institute

  • Educadora e pesquisadora de práticas integrativas de saúde e neurociência, com produções especialmente sobre medicina integrativa, meditação e respiração

  • Idealizadora e diretora do Núcleo de Yoga e Terapias Integrativas e do voluntariado Mãos de Luz, que já atendeu e atende, gratuitamente, milhares de pessoas e instituições com Reiki e outras práticas integrativas de saúde

  • Criadora da neuromeditação e da Psiconeuroterapia, método clínico que integra diferentes abordagens terapêuticas no mesmo tratamento, promovendo a otimização da qualidade de vida com intervenções psiconeurocientíficas, de modo a transformar o paciente em agente de seu autoconhecimento, de sua autocura, de seu despertar de consciência.

  • Criadora do programa “Essencial’mente Yoga” e da personagem animada Aillinha que, no universo online chegam a milhares de pessoas em todo o mundo

  • Escritora, desenvolvendo atualmente sua terceira obra

Transforme sua vida através do autoconhecimento

Quando encarnamos neste planeta, esquecemos nossa realidade divina e a história de nosso espírito. Em contrapartida, somos presenteados com ferramentas que permitem despertar nossa consciência desse sono profundo, tornar-nos conscientes de nossa verdadeira identidade e da existência dentro de nós de tudo aquilo de que necessitamos.

A meditação e a respiração podem ser a estrada que guiará você de volta para casa, para seu verdadeiro lar, onde você se sentirá acolhido, amado e pleno: a sua própria alma. Meditar, respirar e amar são as chaves para uma nova consciência planetária. Quando você se transforma, tudo ao seu redor se transforma também, manifestando a mudança que você deseja ver no mundo.

Construa sua oportunidade de experenciar diariamente, diretamente na sua casa, no trabalho ou onde estiver, conteúdos exclusivos, ministrados por Ailla Pacheco.

Depoimentos

“Obrigadaaa!! Seu curso online essencialmente está sendo muito libertador e gratificante pra mim. Isso era uma coisa que eu sempre quis fazer!! E ainda mais agora nessa fase de ENEM, vestibulares, 3º anos, relacionamentos, a “vida adulta” haha, é muito importante que eu me conheça e me entenda. Estou aprendendo muito sobre mim mesma e a controlar minha ansiedade e entender minhas emoções, além de estar em paz comigo e com o mundo externo, o que é maravilhoso.”
Mariana Almeida Dias Costa, 17 anos, estudante
“Após um trauma, devido a um assalto, o medo tomou conta de mim. Depois de 30 dias do episódio, ainda me sentia fragilizada, chorava muito e não podia ouvir a palavra ‘carro’ que começava a sofrer. Foi quando em uma dessas sessões de Psicoterapia, o caso foi exposto para a Ailla, que no final, completou o tratamento com a práticas integrativas e hipnose. Ao sair da clínica, já senti meu coração mais leve. A lembrança do assalto foi ficando cada vez mais distante de mim e já não mais sofria quando, às vezes, me referia a ele. Agradeço à Ailla por ter acolhido minha dor com tanto amor, me ajudando a transformar medo em paz interior.
Marisa Martins Rêgo, 63 anos, aposentada
“Gratidão a você Ailla por todos os ensinamentos ao longo do curso de Yoga, bem como na Formação em Reiki. Faltam palavras para expressar tamanha gratidão por sua existência, por ter te conhecido, por ter sido acolhida com toda amorosidade em sua Clínica tanto para procedimentos terapêuticos como para formações. Que você continue espalhando amor, luz e compaixão para o mundo. Você é luz! Muito sucesso em seus novos projetos e que todos os seus sonhos se concretizem. Estarei sempre na primeira fila… Ainda que de longe, mas sempre aplaudindo o seu sucesso. Espalhe amor para esse mundo que tanto precisa. Beijo em seu coração e muito orgulho de você sempre.
Jordana Regina Leite Oliveira, 41 anos, advogada
“Procurei o Yoga buscando saúde física e mental. Pratico há apenas 9 meses, mas já percebo que minha ansiedade foi combatida e que desenvolvi mais equilíbrio e tranquilidade em meu cotidiano. Pratico respiração e meditação em alguns dias da semana em minha casa e me sinto muito mais equilibrado e menos ansioso. Comecei procurando uma atividade para minha saúde, hoje vejo que estou realizado, muito mais confiante e menos ansioso para os desafios da minha vida.”
Raimundo de Carvalho Andrade, 63 anos, aposentado
“Ailla, um coração enriquecido de amor, um cérebro alimentado de sabedoria, uma luz que reflete sua grandeza e ilumina a vida de muitos. Me encontrava em um momento de conflito pessoal, enfrentando o climatério, me sentindo sem energia… Resolvi fazer o curso de Reiki com a Ailla. Que energia boa ela emana, me senti bem e em sintonia. Pouco tempo depois, decidi fazer a Psiconeuroterapia e tem sido maravilhoso. A Ailla sabe me ouvir, me amparar, equilibrar meus chacras, faz meditação, cromoterapia e outras terapias maravilhosas. Minha energia se refez, adquiri mais equilíbrio, estou aprendendo a me olhar. Sei que tenho muito a aprender e melhorar, mas com a ajuda da Ailla, não tenho dúvida que alcançarei meus objetivos. Obrigada minha linda, por tudo. Que você seja sempre muito abençoada e feliz. Namastê.”
Flávia Lúcia Moreira Costa Coletinha, 50 anos, professora particular
“Há alguns anos atrás conheci a Ailla Pacheco, procurei a clínica para fazer a Psiconeuroterapia. Tinha uma disidrose crônica (é uma dermatite espongiotica caracterizada por coceira, bolhas nas palmas das mãos e solas dos pés) minha mão sangrava e ficava em ferida (carne viva) usei várias pomadas e cremes nada resolvia. Com a terapia, suas meditações e o curso de Reiki minha mão nunca mais teve nada. Eles não curaram somente minhas mãos, tornei-me uma pessoa melhor. Quem me conheceu antes e depois de tratar com a Ailla fala: você mudou muito. Gratidão eterna a este ser de luz e amor.”
Margarete Mendes Abrantes, 50 anos, administradora
“Conhecer a Ailla e sua Clínica com as terapias ali desenvolvidas foram um marco na minha vida. A Ailla me apresentou um mundo até então desconhecido. Meu primeiro contato com ela foi através da Psiconeuroterapia, onde ela me apresentou o Reiki, uma técnica de alinhamento e equilíbrio energético feita através da imposição das mãos. Me encantei tanto que logo quis ser sua aluna no curso de Reiki e a cada nível eu me apaixonava mais ao ver todos os benefícios que o Reiki me trazia. Logo depois, fui fazer aulas de Yoga com ela e saía tão leve de suas aulas que sempre disse que não era apenas uma prática de Yoga, mas uma sessão de cura. Logo a Ailla se tornaria também minha professora no curso de formação em Yoga. Acompanho o trabalho dela desde o primeiro endereço de sua Clínica e vejo agora, com muita alegria, sua Luz se expandindo aos demais. A Ailla me apresentou um livro chamado Mãos de Luz e é sempre isso que me vem em mente quando falo dela. Ailla tem mãos de Luz que abençoam todos aqueles em que ela toca. Ela consegue ser a expressão do amor, o porto seguro em meio ao caos e ela faz isso simplesmente porque essa é a sua natureza. Desejo do fundo do meu coração que ela possa crescer cada vez mais expandindo assim sua Luz para todos os que tem oportunidade de conviver com ela. Sou grata ao universo por tê-la encontrado, por poder partilhar de sua Luz e de seus conhecimentos, sou grata em tê-la como minha amiga e mestre.”
Pollyanna Jandira Cordeiro Da Silva, 41 anos, professora
“Gratidão é a melhor palavra para expressar à Deus e ao universo o quanto sou feliz pela sua vida, por poder contar com você, por saber que o amor não tem limites, e por saber que sua busca em atingir a vida das pessoas através desse sentimento nobre será sempre incansável. Seus olhos refletem o brilho do amor que você transborda, e isso transforma as pessoas, a reciprocidade se torna involuntária. Obrigada, Ailla, por me ajudar a me conhecer, a reconhecer meus próprios limites e meus valores, por me ajudar a evoluir em busca de ser uma pessoa melhor. O mundo precisa de mais pessoas como você!”
Milena Fátima da Silva, 37 anos, agente de trânsito, fiscal de trânsito
“Diante das dificuldades encontradas no dia a dia, adquiri através do yoga, força e equilíbrio. Ao conhecer a Ailla pude perceber o quanto os desafios da vida poderiam ser vistos e superados com clareza e confiança. O jeitinho doce que a Ailla transmite amor através do yoga vem me proporcionando grandes mudanças na vida. Hoje, graças a ajuda, dedicação e sabedoria da Ailla, tenho uma vida tranquila, segura e equilibrada. Agradeço por tantas mudanças, transformações e conquistas.”
Regina Paula Costa de Oliveira,41 anos, pedagoga
“Conheci o Yoga há 5 anos e me apaixonei pela prática! Tanto, que algum tempo depois comecei a procurar um curso de formação em Yoga, em Belo Horizonte, e o que mais me atraiu, pelo conteúdo, empatia com a facilitadora e o mais importante: com o qual tive a maior atração espiritual foi o da Ailla! Comecei a fazer o curso com ela e também a praticar yoga e meditação em sua clínica – experiências únicas, que me transformaram profundamente – em um dos momentos mais desafiadores da minha vida profissional, também tive seu apoio pessoal para conseguir superar todos os obstáculos e conquistar esse grande sonho. Além de sua inquestionável capacidade, conhecimento e experiência profissional, Ailla tem visão AMOROSA e doce sobre a espiritualidade em si e está sempre promovendo todas as ferramentas que conhece, capazes de trazer autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal e da consciência de todos aqueles que a conhecem. Uma mulher especial e iluminada. Não foi atoa que, com ela também, comecei minha formação em Reiki. Seus livros estão também espetaculares – recomendo a leitura. Amor e gratidão por esse nosso encontro, Aillinha, e sinto que é só o começo.
Renata Silva Braga, 38 anos, administradora